Менструальная чаша – экологическая альтернатива тампонам и прокладкам! Долгий срокс лужбы (до 10 лет) позволяет забыть Вам о ежемесячных покупках гигиенических средств для «критических» дней и значительно сэкономить (стоимость одной чаши в несколько раз меньше!!! стоимости прокладок и/илитампонов, необходимых на 10 лет). Задумайтесь, сколько пачек гигиенических средств Вы не выбросите в мусорник, сколько деревьев (источник целлюлозы) и хлопка Вы сохраните!!!
Менструальная чаша MASMI – Ваша свобода, уверенность и осознанный выбор современных женщин!!!
Её функция состоит в том, чтобы собирать выделения во время «критических» дней, и использование очень похоже на использование тампоном! Комфорт – ВСЕГДА! – ведь чашу можно использовать даже в бассейне и спортзале, днем и ночью. Чаша не вызывает опрелостей, раздражений, нарушений в микрофлоре и сухость. Менструальная чаша MASMI изготовлена из гипоаллергенного термопластического эластомеру (TPE) медицинского класса, подлежит повторной переработке и не содержит силикона, латекса, бисфенола (BPA) и фталатов.
Размеры
• Размер S - для женщин до 18 лет, которые не имеют регулярных интимных отношений. Диаметр: 40мм. Длина: 62мм. Вместимость: 17мл. (15 мл – это одна столовая ложка. Столько же впитывает тампон размера SuperPlus)
• Размер M - для женщин до 25 лет, которые не рожали вагинально. Диаметр: 43мм. Длина: 67мм. Вместимость: 25мл. (15 мл – это одна столовая ложка. Столько же впитывает тампон размера SuperPlus)
• Размер L - для женщин после 25 лет или для женщин любого возраста, которые рожали вагинально. Диаметр: 46мм. Длина: 66мм. Вместимость: 30мл. (15 мл – это одна столовая ложка. Столько же впитывает тампон размера SuperPlus)
Использование
Как вставлять чашу
Если Вы используете менструальную чашу впервые, будьте терпеливы - Вам может потребоваться некоторое время, чтобы научиться правильно вставлять и удалять чашу. Но как только Вы освоите механизм и немного попрактикуетесь, Вы почувствуете, как легко, комфортно и удобно пользоваться менструальной чашей!
1. Перед первым использованием чаши, ее необходимо простерилизовать: вымойте руки, поместите чашу в кастрюлю с водой так, чтобы вода полностью покрывала чашу. Прокипятите чашу в течение 3-4 минут. Достаньте чашу из воды, дайте ей время остыть. Теперь она готова к использованию! Этот процесс рекомендуется повторять в конце каждого цикла, чтобы Ваша чаша всегда была абсолютно чистой.
2. Тщательно вымойте руки и примите удобное для себя положение. Некоторые из рекомендуемых положений: на корточках, сидя на унитазе или стоя.
3. Выберите один из двух вариантов складывания чаши для введения ее во влагалище:
а. Сожмите обе стороны чаши, чтобы поместить их вместе и чаша стала плоской, а затем сложите ее пополам.
б. Поместите палец на верхней кромке чаши и нажмите внутрь, чтобы сформировать треугольник.
Пальцами свободной руки раздвиньте половые губы и введите сложенную чашу во влагалище примерно под углом 45 градусов по отношению к лобковой кости. Как только Вы ввели чашу, отпустите ее. Она раскроется и примет форму стенок влагалища.
Для того, чтобы удостовериться, что чаша разместилась правильно, держа ее за нижнюю часть (но не за кончик), поверните чашу на 360 ° градусов. При правильном размещении она должна легко поворачиваться.
Как удалить чашу
Выдолжны опустошать чашу каждые 12часов или чаще в зависимости от интенсивности менструальных выделений.
Чтобы вынуть чашу, примите удобное положение (стоя, сидя на унитазе или на корточках), введите указательный и большой пальцы во влагалище, нащупайте кончик или нижнюю часть чаши. ЕслиВы напряжетемышцы таза, то удаление будет легче. Осторожно потяните за кончик чаши пока не сможете прочно удерживать основу чаши. Извлеките чашу и держите ее вертикально, чтобы ее содержимое не пролилось. Далее нужно опустошить чашу, вылив ее содержимое в туалет. Промойте чашу чистой теплой водой, и теперь она снова готова к использованию. Возможно дополнительное (но не обязательно) использование мыла с нейтральнымуровнемpH без ароматизатора. Если у вас нет доступа к чистой воде, Вы можете воспользоваться туалетной бумагой или носовым платком, чтобы высушить чашу и затем промыть ее чистой водой позже в удобной обстановке.
Другие советы
• Менструальный чашу нужно опустошать как ни реже одного раза в 12 часов. Со временем Вы будете знать Вашу индивидуальную частоту опустошения чаши согласно интенсивности Ваших выделений в разные дни менструального цикла.
• Вы можете использовать чашу ночью и заниматься любыми видами спорта.
• Менструальная чаша совместима с внутриматочной спиралью или диафрагмой.
• Вам не нужно удалять чашу, чтобы сходить в туалет.
Решение проблем
Неудобство
Если Вы чувствуете какой-то дискомфорт, может быть, что чаша установлена неправильно. Когда чаша размещена правильно, Вы ее не чувствуете. Кроме того, возможно, что кончик чаши слишком длинный по отношению к строению Вашего тела, тогда Вы можете немного отрезать его. Важно не повредить дно чаши. Как правило, кончик чаши не должен выступать из влагалища.
Трудности при извлечении
Если у вас есть проблемы с извлечением чаши, расслабьтесь и оставайтесь спокойными. Часто в начале использования чаши бывает трудно извлечь ее, но с практикой это будет гораздо проще.
1. Расслабьтесь, чтобы Ваши мышцы тоже расслабились, особенно мышцы влагалища.
2. Примите удобное положение, сидя на корточках или сидя на унитазе.
3. Сожмите вагинальные / тазовые мышцы несколько раз для того, чтобы если чаша размещена во влагалище слишком высоко, она немного опустилась вниз для Вашего удобства.
4. Вместо того, чтобы вытягивать чашу за кончик, держите ее за нижнюю часть и делая небольшие движения из стороны в сторону, постепенно вынимайте чашу из влагалища.
5. Можно также извлечь чашу, нажав на ее основание указательным и большим пальцами для входа воздуха, чтобы нарушить эффект вакуума.
Протекание
• Если при использовании чаши Вы заметили протекание, скорее всего она размещена неправильно. Вы должны убедиться, что чаша полностью развернута внутри Вас. Для этого Вы можете прокрутить ее по кругу чтобы она расскрылась.
• Протекание возможно также из-за того, что чаша размещена слишком высоко. Чаша должна находиться на входе во влагалище, ниже чем обычно тампон.
• Проверьте размер чаши. Возможно Вам необходима чаша большего размера.
• Если ни одна из этих советов не помогла, и Вы используете большой размер, то Вам, возможно, нужно делать упражнения для укрепления вагинальных мышц. Проконсультируйтесь с Вашим врачом.
Предостережения
• Используйте чашу согласно инструкции, приведенной здесь, и только во время менструации.
• Вы должны извлекать чашу перед половым актом. Помните, что менструальная чаша не является методом контрацепции, она не защищает от инфекций и болезней, передающихся половым путем.
• Менструальные чаши относится к товаров интимного использования, то есть чашами нельзя делиться.
• Для чистки не используйте абразивные очищающие средства или дезинфекторы, такие как масло чайного дерева или Алеппское мыло.
• Для ввода чаши во влагалище, не используйте лубриканты на масляной основе.
• Никогда не держите чашу в пластиковом пакете или плотно закрытом контейнере.
• В путешествии, Вы можете воспользоваться обычной питьевой водой для мытья чаши.
• В случае покраснения, раздражения, генитального или вагинального воспаления, дискомфорта при мочеиспускании или при других симптомах, которые Вы считаете ненормальными, немедленно извлеките чашу и обратитесь к врачу.
• Если Вы заметили, что Ваша чаша повреждена, Вы должны заменить ее на новую.
• Со временем Ваша чаша может изменить цвет, это не влияет на ее эффективность.
• Храните чашу в недоступном для детей месте.
Предостережение: синдром токсического шока (СТШ)
На сегодняшний день не зарегистрировано ни одного случая возникновения синдрома токсического шока при использовании менструальной чаши. Но в качестве меры предостережения, Вы должны знать его симптомы. Синдром токсического шока является редким, но серьезным заболеванием. Причиной возникновения СТШ являются токсины, вырабатываемые бактерией стафилококка, которая обычно находится на коже, в носу и влагалище. СТШ может возникнуть у женщин, мужчин и детей. Риск возникновения СТШ больше у подростков и женщин в возрасте до 30 лет, чем у пожилых женщин. Хотя это редкое явление, важно знать, как действовать в случае необходимости. Распознавания симптомов и раннее лечение имеет важное значение. Возникновение СТШ встречается от 1 до 17 на 100 000 женщин и девушек детородного возраста.
Симптомами возникновения СТШ являются: внезапная высокая температура (39°C), головокружение, головокружение при вставании, понос, рвота, потеря сознания, боли в мышцах и раздражение кожи, похожее на солнечный ожог. Вполне возможно, что не все симптомы проявятся сразу, а только некоторые из них. На более поздних стадиях болезни, кожа может начать шелушиться. СТШ может произойти во время менструации или вскоре после этого. Симптомы СТШ быстро меняются, очень похожие на грипп и могут иметь смертельные последствия.
Если у вас есть какие-либо из этих симптомов при использовании менструальной чаши, удалите ее и поговорите с врачом немедленно. Если Вы уже имели СТШ не используйте чашу.